Про запросы хорошо написано, подход близок и схож. Сформулировать запрос крайне важно. Мария, спасибо =) Правильный запрос.
- В детстве я хотел как-то вырасти и кем-то стать. Сейчас понимаю: надо было быть конкретнее.
Не знаю, как у вас, но у меня лично почти никогда не получается сформулировать запрос в одиночку. Максимум - тему. Мне обязательно нужен кто-то, кто поможет.
В кинезиологической работе есть две основные части:
1. Формулирование запроса
2. Баланс. (Так называется кинезиологическая работа по снятию стрессов)
В работе психолога-кинезиолога без запроса никуда. Ну почти. Есть два варианта, когда запрос не нужен, о каждом из них я напишу отдельно.
А в остальных ситуациях я уделяю очень много времени поиску и шлифовке формулировки, занудно докарываюсь до каждого слова. И у меня для этого очень много разных способов, от простеньких, до весьма каверзных. И даже провокативных.
А как иначе? Я же знаю, что это точно сработает. Здесь "плюс-минус километр" может сыграть злую шутку.
Настоящий запрос он такой…
От него бегут мурашки, глаза становятся чуть меньше остального лица, перехватывает дыхание, сердце колотится, ум орёт «Это что такое???? Совсем уже????? Прекрати это безобразие!!!!!». А через несколько секунд высыхают слёзы, разглаживаются морщины и блеск, совершенно особый блеск появляется в глазах. И так становится тепло-тепло. И тихо. И ясно. Покой и безмятежность.
Да, это он.
Иногда возникает временно полная утрата когнитивных функций. Иногда даже речевых. Тупка. И вроде бы говорим по-русски и даже слова знакомые. По отдельности все такие понятные. А вот в предложение почему-то не собираются. И можно было бы даже постараться, но в голове полный штиль. А тело расслабляется, расслабляется, расслабляется. И через несколько секунд – да, это он!
А бывают запросы очень классные. Вот точно оно, заветное! И формулировка такая хорошая, мощная, яркая. Так сильно, что смотреть в эту сторону жутковато… Нет. Не могу. А вдруг? … И как вообще тогда?... в груди всё сжимается от восторга и одновременной тоски: как же без этого жилось всё это время? Как теперь жить, когда увидел? А как - с этим?? Здесь всё просто: каким будет первый шаг в сторону Большого и хорошего?
Да, это он!
В общем, критерий правильного – вашего настоящего - запроса: чтобы мурашило, но не лихорадило.
А дальше нужно просто лечь на кушетку.
